Ballett ab 3,5 Jahre I 4-5 Jahre I 6-7 Jahre I 8-9 Jahre

Die Stundenbilder sind spielerisch aufgebaut und der Fantasie und Kreativität des Kindes wird viel Raum geboten. Körperspannung, Körperwahrnehmung und Koordination aber auch die Eigenwahrnehmung und das Gruppengefühl werden geschult und gefördert.

Die Kinder begegnen vielleicht zum ersten Mal der klassischen Musik und machen sich vertraut mit den ersten  Grundpositionen des klassischen Tanzes. Einen Kreis, eine Diagonale oder eine Reihe zu bilden und Raumgefühl zu entwickeln sind genauso wichtig, wie das genaue Hinhören um die Bewegungsaufgaben auszuführen.

Ballett ab 10-12 Jahre I 13-15 Jahre I 15-17 Jahre

 

Ballett fördert die Konzentrationsfähigkeit, das systemische Denken, sowie eine selbstbewusste Ausstrahlung und Körperhaltung. Es schafft gleichzeitig einen kreativen und körperlichen Ausgleich zum Schulalltag. Das Exercisé an der Stange bildet den Anfang jeder Stunde, gefolgt von kleinen und großen Sprüngen, Dehungen und Kombinationen im Raum.

 

Wir unterrichten nach der Waganowa Methode.

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Ballett Workout

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findet sowohl auf der Matte als auch an der Stange statt.

Das intensive Ganzkörpertraining stärkt besonders die Körpermitte und Körperhaltung.

Wir möchten ein modernes Training mit Elementen aus dem Ballett und Pilates anbieten.

Mobilität, Flexibilität, Muskelkraft und Ausdauer des Körpers sollen verbessert werden.

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Ballett für Anfänger

 

bietet den perfekten Einstieg für Erwachsene ohne Vorkenntnisse.

Es werden klassische Übungen an der Stange und im Raum erarbeitet. Hierbei nehmen wir uns viel Zeit für eine korrekte Körperhaltung und Ausführung der einzelnen Übungen.

Ziel ist es, ein gutes Körperbewusstsein zu erreichen und Freude am klassischen Tanz zu entwickeln.

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