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PLIÉ
JETÉ
RELEVÉ
Die Ballet Basic & Middle Classes
Unsere klassischen Ballettstunden für Erwachsene verbinden Technik, Eleganz und Freude an der Bewegung.
An der Stange und in der Raummitte, trainierst du nicht nur Kraft, Beweglichkeit und Musikalität, sondern entfaltest auch deine Kreativität.
Besonderen Wert legen wir auf eine präzise Körperhaltung, die dir zu einer anmutigen und selbstbewussten Haltung verhilft.
BALLET
BASIC MIDDLE
CLASS
BARRÉ
BARRÉ
BARRÉ
Erlebe ein ganzheitliches BARRE Training, das die Eleganz und Leichtigkeit des klassischen Balletts mit der kraftvollen Präzision des Pilates vereint.
Dich erwartet:
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Ein effektives Ganzkörpertraining für definierte und schlanke Muskeln.
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Förderung von Beweglichkeit, Stabilität und einer aufrechter Haltung.
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Ein Training zur Steigerung des Stoffwechsels und der Ausdauer.
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